8-er Clear

Vier Trainierende spielen sich den Ball in Form einer Acht (s. Screenshot) zu. Im Wechsel werden also Cross-Clears und Longline-Clears gespielt. Jeder Spieler muss nach seinem Schlag bis zur vorderen Aufschlaglinie vorlaufen und diese berühren.

Variationen:

• Lauft nach jedem nach so weit vor, dass Ihr die Netzkante mit dem Schläger berührt
• Versucht einen zweiten,dritten vierten Ball ins Spiel zu bringen und im Spiel zu halten
• Wechselt die Richtung der Acht auf Kommando (gegen/mit dem Uhrzeigersinn)

Ziel:

• Clear verbessern
• Laufbereitschaft aktivieren
• Laufwege verbessern
• Verbesserung der Koordination (bei mehreren Bällen und/oder bei Richtungswechsel)