01 · 93 Beiträge · 2010–2015
Badminton-Training
Training, Übungen und Checkups mit Marc Checker
20152 Beiträge
201412 Beiträge
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Egon – Badminton Ballmaschine – Trailer
Badminton Ballmaschine „Egon“
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fast-and-clever Schlagtechnik DVD – Jetzt erhältlich
Seit heute dem 15.11.2014 könnt Ihr die neue BadmintonImpulz DVD „fast-and-clever Schlagtechnik“ bestellen….(Video)
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Oli Roth’s fast-and-clever Schlagtechnik DVD….
Die schon angekündigte Schlagtechnik DVD von BadmintonImpulz wird jetzt wirklich auf den Markt kommen. Gut unterrichteten Kreisen zufolge ist der DVD Rohling auf dem Weg ins Presswerk nach München. Die …
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Schlagtechnik DVD mit Oliver Roth wird bald auf den Markt kommen
Dank der fantastischen Hilfe der Badminton-Community wird es die Schlagtechnik DVD mit unserem Vize-Europameister Oliver Roth tatsächlich bald im Handel geben. Ein ganz Herzliches Dankeschön an alle, die uns im …
· 1 Min. Lesezeit
Egon – Die Badmintonballmaschine
Hier ein neues Video von BadmintonEverywhere. Wir haben Badmintonballmaschinen getestet. Diese stammen aus Siboasi in China und werden hier deutschlandweit von Martin Köhler vertrieben. Viel Spaß beim Zuschauen 😀
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Crowdfunding Schlagtechnik DVD mit Oliver Roth
Im letzten Jahr entstand unter dem Label www.badmintonimpulz.de die DVD „fast-and-clever Lauftechnik und Lauftaktik“. Mittlerweile in Deutschland, Österreich, Schweiz, Belgien und Luxemburg verkauft entschied …
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neue Badminton DVD zum Thema Schlagtechnik mit Oliver Roth
Die neue DVD fast-and-clever Schlagtechnik von BadmintonImpulz wird gerade erstellt. Hier findet Ihr schon mal exclusiv den Trailer (diesmal mit dabei Oliver Roth, der zusammen mit Michael Fuchs …
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Badminton Torwart
· 5 Min. Lesezeit
die positive Kraft des Scheiterns
Ein Badmintonturnier: Ihr seit im Doppel auf 1 gesetzt… habt eine unglückliche Dreiergruppe (2 sehr starke Doppelpaarungen als Gegner)…mit eurem Doppelpartner habt ihr lange nicht mehr gespielt…alle Gegner sind …
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Marc Checker’s Tipps zum Schlägerhandling
In diesem CheckUp geht es um die grundsätzliche Behandlung des Schlägers im Vorhand und im Rückhandgriff. Auch das wichtige Prinzip des “Lockerlassen und Zufassen” wird hier geübt. Habt Spaß mit Marc Checker …
· 1 Min. Lesezeit
Let’s Vorstell – Blackroll | BadmintonEverywhere
Badminton ohne Muskelkater | Vorstellung der Blackroll | Lockerung und Mobilisation der Faszien und Entspannung der Muskulatur | auch von führenden Physiotherapeuten empfohlen 🙂
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Smash in Slow Motion
Smash in Highspeed Zeitlupe
20133 Beiträge
· 1 Min. Lesezeit
Badzine bewertet fast-and-clever DVD
Das im deutschsprachigen Raum äußerste beliebte Badminton-Portal badzine.de hat die DVD „fast-and-clever Lauftechnik und Lauftaktik“ von BadmintonImpulz getestet und bewertet. Wir freuen uns sehr über die …
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SIE IST DA fast-and-clever Lauftechnik und Lauftaktik DVD
Endlich konnte der Verkaufsstart erfolgen… Unsere DVD (von Manuel Massari und mir) ist endlich auf dem Markt. Ihr könnt die DVD entweder unter www.badmintonimpulz.de direkt bestellen oder bei …
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Deutsche Meisterschaften in Bielefeld
Bei den diesjährigen deutschen Meisterschaften gab es nach der Absage von Juliane Schenk den Titel im Dameneinzel neu zu vergeben. Die Favoritin Karin Schnaase musste leider im Halbfinale verletzungsbedingt im …
201219 Beiträge
· 1 Min. Lesezeit
Wall of Drives (Drive against the wall) :-)
Eine Übungseinheit, die Ihr zum Aufwärmen, als Übung für das Drive-Spiel oder auch als Staffel im Schüler/ Jugendbereich in euer Training einbauen könnt. Wie funktioniert das Ganze? Ihr braucht eine Gruppe von …
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Hepp Und AB — Schneller Start
Eine gute Reaktionsübung, welche vor allem den schnellen Start und auch die Reflexe trainiert. Als Vorbereitung (zum Beispiel beim Aufwärmen) sollte das Prinzip der Tiefenentlastung und aus dieser Position der …
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Deutschland vs Österreich in Heilsbronn
Am 29.11.2012 um 19:00 Uhr ist es soweit. Die Badmintonmannschaften Deutschlands und Österreich treten gegeneinander an. Gespielt wird nach dem Austragungsprinzip Thomas-Cup (reine Herrenmannschaften). Wir …
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Vergleich der Spielklassen
Kennt Ihr das auch? Man trifft sich auf einem Turnier, spielt gegeneinander fragt den/die Gegner danach “ In welcher Klasse spielt Ihr eigentlich?”. Die Einteilungen werden zwar bei den Turnieren in den Gruppen …
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Töten am Netz
Eine kleine Übungsreihe zum “Töten am Netz” mit 3 Übungsstufen. Als Töten wird eine kurze peitschenartige Bewegung des Schlägers am Netz bezeichnet. Der ball sollte steil nach unten gespielt werden um den …
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Sommerpause vorbei
So… die Sommerferien sind vorbei und es wird Zeit den Blog wieder aus seinem Dornröschenschlaf mit neuen Artikeln zu erwecken. Damit starte ich auch gleich aber… Erst mal vielen Dank an alle Blogbesucher, die …
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Geknickte Federn des Badmintonsports
Bei den olympischen Spielen in London sind leider unsere deutschen Athleten schon alle ausgeschieden, aber sie haben alle bis zum Letzten gekämpft. Sie haben Ihr Bestes gegeben, etwas was im Leistungssport …
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Badvolley–Badminton einmal anders
Wir verbinden im “Badvolley” die Spielelemente von Volleyball und Badminton. Gespielt wird zu viert auf das Badminton-Doppelfeld. Aufschlag erfolgt badmintongerecht und ab dann kommen die Volleyball-Elemente …
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The Spinning Circle
Ein Aufwärmspiel speziell für die Beine (Unterschenkel, Oberschenkel). Damit gut geeignet für eine Einheit zum Thema Lauftechnik. In der erweiterten Fassung wird auch der Oberkörper mit einbezogen und die …
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Aufsteiger
Ein Spiel das Ihr auf einem oder auf mehreren Feldern spielen könnt (geeignet ab 4 Spielern). Das Spiel erhält seine Spannung vor allem durch die “Strafen”, welche vorher vereinbart werden, Liegestützen, …
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Kaiserspiel–Der Klassiker
Ein gute Übung um einen Leistungsvergleich innerhalb einer Gruppe zu ermitteln. Bringt außerdem viel Spaß und kann von 20 Minuten bis zu einer Stunde gespielt werden, je nach Spielerzahl und Runden. Gespielt …
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Clear-Duell ganzes Feld
Ziel unserer Übung ist die Sicherheit im Clear-Spiel zu erhöhen. Weiterhin werden wir mit der Übung auch an der Präzision der Clears (Länge und Platzierung) arbeiten. Beschreibung: Wir spielen zu zweit auf ein …
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Kill die Bratpfanne
Und wieder mal ein Beitrag von Jonathan Ernst :-), denn über Beiträge von anderen Trainern freu ich mich besonders. Dieses Mal hilft uns Jonathan mit einer Übung – die ein bisschen Bastelgeschick erfordert – …
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WOoow! mehr als 100 Besucher am Tag
Hier eine Information in eigener Sache, über die ich mich sehr gefreut habe. Am 11.2.2012 haben wir es geschafft mehr als 100 Besucher an einem Tag auf dem Blog begrüßen zu dürfen. Um genau zu sein waren es an …
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hohe Hand bei Kurz-Lang (oder kurz-kurz-lang)
Durch die Übung “hohe Hand” wollen wir den Ausfallschritt und einen geraden Oberkörper beim Ablegen am Netz üben. Als Basis dient uns die Übung “Kurz-Lang im Wechsel” oder “Kurz-Kurz-Lang”. Hilfsmittel: 2 …
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Aufschlag ja, wie hoch denn eigentlich???
In unserem letzten Rundenspiel eine euch vielleicht auch bekannte Situation :-): eigener Aufschlag, schnell mit Druck über das Netz gespielt…. Gegner kann nur schlecht retournieren, in Folge daraus ein Punkt. …
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Fight for the Lift
Nein, diese Übung hat nichts mit Vordrängeln an Aufzügen zu tun… Obwohl ihr dabei ähnlich ins Schwitzen kommen könntet. Ging zumindest mir so, wie ich die Übung das erste Mal gespielt habe.Also um was geht es? …
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Kurz-Lang flexibel
Eine Übung, die nicht nur den Körper sondern auch den Kopf anstrengt :-). Ihr solltet bereits mit dem Klassiker Kurz-Kurz-Lang vertraut sein. Und diese Übung macht ja auch so ihre Probleme, da man genau weiß …
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Glückwünsche für das neue Jahr 2012
Ich wünsche allen unseren Bloglesern, Trainerkollegen, Mannschaftskollegen und meinen Athleten 🙂 … Ein wundervolles, ereignisreiches, zielstrebiges und gesundes Jahr 2012. Freue mich auf spannende …
201153 Beiträge
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Badminton Spielregeln
In einem spannenden Match wurde mir doch mal glatt vom Schiedsrichter ein Ballwechsel gegen mich gewertet weil ich meinem Schlag mit dem Schläger über das Netz gefolgt bin (natürlich ohne den Gegner zu …
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Checkup 04–Spiel am Netz
Der 4. Checkup prüft unsere Fähigkeiten beim Spiel am Netz. Präzision im Spiel und „Lesen und Lösen“ sollen hier verbessert werden. Zeigt mir mal was Ihr drauf habt und wie Ihr euren Gegner verzocken wollt. Ich …
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Aufschlagmöglichkeiten Einzel- und Doppel
In diesem Beitrag möchte ich kurz skizzieren, welche Möglichkeiten und Anspielpunkte Ihr im Doppel und im Einzel bei eigenem Aufschlag habt. Folgende Spielsituation ist gegeben, wir haben eigenen Aufschlag aus …
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Drive the Racket
Eine Übungsreihe zum Thema “Drive” und schneller Schlägerwechsel. Den Tipp abends auf dem Sofa sitzend den Badmintonschläger zu nehmen und immer und immer und immer wieder den Wechsel von Vorhand- auf den …
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Slow down
Ziel der Übung: Rhythmuswechsel im Spielfluß bewusst herbeiführen Schlagsicherheit gewinnen Umsetzung: Beide Spieler spielen Drive auf Halbfeld(1) nach einem vereinbarten Signal muss der Übende den Ball kurz …
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Dänisches Doppel
Für das dänische Doppel müssen mehrere Doppel gebildet werden. Ideal sollten 4 Doppel pro Spielfeld vorhanden sein (maximal 6 Doppel). Jeweils ein Doppel steht auf einer Feldseite. Doppel 1 (A und B) befindet …
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Badminton Rundlauf
Das Spiel kennt Ihr bestimmt aus dem Tischtennisbereich. Es eignet sich hervorragend im Jugend und jung gebliebenen Erwachsenenbereich zum erweiterten Aufwärmen. Ihr braucht mindestens 3 Spieler. Ein Spieler …
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Stop or Swip
Variabilität mit Ansatzlosigkeit beim Spiel am Netz soll hier trainiert werden. Der Athlet beherrscht den Swip und den Stopp und auch den badmintongerechten Lauf ans Netz….Dann here we go…let’s get better!!! …
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hohe Hand vor Fuß
Eine Übung die zwei Anforderungen im Focus hat: beim Lauf zum Netz erst die Hand und dann die Füße die Hand muß oben sein “hohe Hand” Weiterhin wird das Ablegen am Netz trainiert. Legt los!
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Leg Dich ab
Eine erste Übung für das Spiel am Netz und das Ablegen von kurzen Bällen und deren spielgerechter Nachbereitung.
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Leg Dich ab
Eine erste Übung für das Spiel am Netz und das Ablegen von kurzen Bällen und deren spielgerechter Nachbereitung. Ausführung: Der Trainer steht an der Außenseite des Netzes, der Athlet auf der anderen Seite. Der …
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Police ahead (Polizistenspiel)
Der Klassiker! Der Trainer steht mit einem Schläger am Netz mit Blickrichtung ins Feld. Der Athlet bekommt nun vom Trainer mit dem Schläger die Ecke angezeigt in die er laufen soll. Der Athlet läuft in die Ecke …
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CheckUP’s 03–Laufwege
So…. unser drittes Checkup beschäftigt sich mit dem Thema Laufwege. Dieses Checkup solltet ihr aus taktischen Gründen aber auch aus gesundheitlichen Gründen immer mal wieder durchführen :-). Achtet bitte immer …
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Peripheres Sehen und Spielwitz
Ich freue mich sehr euch hier einen Beitrag von Manuel Massari (D2-Kadertrainer) aus dem Lehrteam des BBV präsentieren zu können. Manuel gibt euch Einblick in “badmintongerechtes Multitasking” und wie Ihr dies …
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Change you can
Auf der linken und rechten Seitenlinie stehen 2 Kastenteile(30 cm hoch) darauf befindet sich jeweils ein aufgestellter Federball. Der Athlet soll jetzt 5 Minuten lang die beiden Bälle „badmintongerecht“ hin- …
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Shuttlecock, round the clock
An sechs versch. Feldpositionen werden Federbälle aufgestellt. Der Athlet kann jeden Ball mit einem weiten Ausfallschritt erreichen. Der Athlet beginnt bei Federball 1 und nimmt diesen mit einem weiten …
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Get the Balls
Der Athlet steht auf der Seitenauslinie eines Feldes. Gegenüber auf der anderen Seitenlinie stehen 10 Federbälle. Der Athlet läuft nun bis zu den Federbällen (1) macht einen badmintongerechten Ausfallschritt …
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Rock das Vorderfeld
Mein Trainerkollege Jonathan Ernst aus München hat mir eine Übung zur Verbesserung des Spiels am Netzbereich vorgestellt die Übung hab ich jetzt mal in schriftlicher Form für Euch bereit gestellt. Vielen Dank, Jonathan!
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erfolgreiche Flügelräder beim TSV 1846 Nürnberg
Eines der Turniere, auf die ich mich schon das ganze Jahr freue ist das Turnier des TV 1846 Nürnberg. In freundlicher und familiärer Atmosphäre findet dort alljährlich ein Doppel- und Mixed-Turnier für die …
· 3 Min. Lesezeit
CHECKUP’s 02-Smash
Willkommen Jungs und Mädels zu unserem zweiten CheckUp. Mit dem Hauptthema “Smash”. Wieder habe ich ein paar nette CheckUp’s für Euch vorbereitet, welche Euch den Smash in Stärke und Platzierung üben lassen und …
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Peter Gade–Trickshot
Lernen und Ideen bekommen von den Großen. Also schauen wir uns mal Weltklassespieler Peter Gade an. Allerdings nicht den legendären “Peter Gade”-Schlag sondern einen etwas andere Finte, welche eine …
· 2 Min. Lesezeit
CheckUp’s 01–Schlägerhandling Basics
In diesem CheckUp geht es um die grundsätzliche Behandlung des Schlägers im Vorhand und im Rückhandgriff. Auch das wichtige Prinzip des “Lockerlassen und Zufassen” wird hier geübt. Habt Spaß mit Marc Checker …
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Smash and Move
Gespielt wird auf dem Halbfeld. Spieler Z spielt einen Unterhandclear(1) auf Spieler A. Dieser spielt einen Half-Smash oder Smash mit Umsprung (2) zurück und orientiert sich sofort in die zentrale Position. Z …
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Trainer-C Lehrprobe von Verena Sneak preview
Für alle, die mal wissen wollen, was so in einer Prüfung beim Trainer-C angefragt und geprüft wird ist der folgende Blogbeitrag interessant. Hier erst mal vielen Dank an Verena Beil 🙂 die mir die …
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Smash to Target
An der linken und rechten Seite des Feldes werden Zielbereiche mittels Klebeband festgelegt. Ein Zuspieler Z spielt Unterhandclears auf A zu. Dieser muss mit einem Smash (Half-Smash, Full-Smash) die …
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Double-Clear
A bekommt von B und C wechselseitig Bälle als Clear zugespielt (es wird mit 2 Bällen gespielt!!). A spielt den Ball an den jeweiligen Zuspieler zurück. Die Zuspieler variieren das Tempo, indem sie entweder mehr …
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Drop and Swap
Spieler Z fungiert als Zuspieler für A, B, und C. Diese 3 Spieler stehen verteilt auf der Grundlinie und werden unregelmäßig von Z mittels Unterhandclear angespielt. Auf Z muss mit einem Drop zurück gespielt …
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8-er Clear
Vier Trainierende spielen sich den Ball in Form einer Acht (s. Screenshot) zu. Im Wechsel werden also Cross-Clears und Longline-Clears gespielt. Jeder Spieler muss nach seinem Schlag bis zur vorderen …
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Lang-Lang-Kurz
2 Spieler auf dem Halbfeld spielen folgende Schlagfolge. A spielt Unterhandclear am Netz (1). B spielt longline Clear aus dem Hinterfeld (2). A schließt den Schlagfolgezyklus mit einem longline Drop ab(3). Die …
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MasterShot
Beim Mastershot spielen 2 Doppelpaarungen also insgesamt 4 Spieler (A,B und C,D) auf einem gesamten Doppelfeld. Beide Parteien spielen Cross-Clear, A mit B und C mit D. Ziel aller vier Spieler ist es, einen …
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Trampinton
Mittlerweile findet Ihr Sie überall in den Gärten kleine und etwas größere Trampolins. Super zum Training der gesamten Beinmuskulatur und der Koordination geeignet machen Sie auch noch Spaß. So entstand die …
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Oliver Chiemsee cup 2011
So zwei Wochen Urlaub sind vorbei wenig Zeit zum bloggen aber dafür in der letzten Urlaubswoche am Chiemsee Cup in Prien spielen können. Das Wetter war super was zu subtropischen Temperaturen in der Halle …
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Grundschläge als Videosequenz
Hier nur ein kurzer Blogbeitrag, der Euch auf die Menuleiste oben im Blog hinweisen soll. Hier findet Ihr den Punkt Grundschläge und darunter die einzelnen Arten von Grundschlägen Drive Smash Clear Drop …
· 2 Min. Lesezeit
Badminton Jonglage
Ausführung: Ideal mit Kindern und natürlich junggebliebenen Erwachsenen durchzuführen. Jeder Übende braucht einen Schläger und relativ viel Platz. Die Übung steigert sich durch versch. Schwierigkeitsstufen. Am …
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One-Step-Badminton
Dieser Beitrag wurde von meinem Trainerkollegen aus Erlangen Peter Kranz bereit gestellt. Du hast das Wort,Peter! Dies ist eine mehrstufige Übung die sich langsam aufbaut Stufe 1: keep calm Ziele: richtiger …
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Twitter Weekly Updates for 2011-07-31
Zwiebler gewinnt Canada Open 2011 http://nblo.gs/l0x1k # Around the World http://t.co/EKBuavZ # Around the World http://nblo.gs/kZUdx # Ballsalat http://nblo.gs/kTyAP # Clear the Line and Go! …
· 1 Min. Lesezeit
Zwiebler gewinnt Canada Open 2011
In einem fantastischen Match gewinnt Marc Zwiebler gegen Taufik Hidayat das Finale der Canada Open 2011 am 24.7.2011. Damit besiegte der 27-jährige Deutsche den Indonesier innerhalb einer Woche schon zum …
· 1 Min. Lesezeit
Around the World
Vorkenntnisse: sicheres Spielen des Drop, Smash und Stop Laufwege und Positionen im Doppel sind verstanden (nicht vertieft!) Ziel: Abstimmung im Doppel verbessern
· 1 Min. Lesezeit
Ballsalat
Ausgangssituation: Als Mutter von zwei Kindern habe ich manchmal das Gefühl, mich zerteilen zu müssen. “Kann ich mit dir spielen?”, “Ich habe es zuerst gesagt. Ich spiel jetzt mit der Mama.” “ Das ist …
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Clear the Line and Go!
Startsituation: Wenn Ihr die Übung “Clear the Line” mit euren Doppelspielern übt, wird der Hinterfeldspieler so nach 10 Minuten ankommen und japsend nach Pause rufen. Sein Doppelpartner hingegen hat vielleicht …
· 1 Min. Lesezeit
Clear the Line
Startsituation: Bei einem Doppel ist aufgefallen, dass der Angriff aus dem Hinterfeld schlecht nachbereitet wird. Das Doppel verliert so häufig vorteilhafte Situationen. Diese nachteilige Situation wollen wir …
· 1 Min. Lesezeit
Twitter Weekly Updates for 2011-07-24
Follow the Smash http://nblo.gs/kKlD0 # Tischtennisdoppel http://nblo.gs/kKlEg # @gailemms So Happy birthday gail 🙂 # Tischminton (Tischtennis mit Badminton) http://nblo.gs/kHGck # Hit the News(-Paper) …
· 1 Min. Lesezeit
Tischtennisdoppel
Ziel: Positionen und Laufwege beim Doppel finden und verbessern Abstimmung im Doppel verbessern
· 1 Min. Lesezeit
Follow the Smash
Kenntnisse: sichere Ausführung des Smash aus dem Stemmschritt Drive aus dem Halbfeld Stop am Netz Ziel: Positionen und Laufwege beim Doppel finden dem Smash nachgehen Abstimmung im Doppel verbessern (Spieler …
· 1 Min. Lesezeit
Tischminton (Tischtennis mit Badminton)
Idee: Im Badmintontraining hatten wir eine Zweiteilung der Halle neben Badminton waren auch Tischtennisspieler aktiv. Ab und an rollten Tischtennisbälle ins Badmintonfeld und diese wurden in den …
· 1 Min. Lesezeit
Hit the News(-Paper)
Info: Dieser Beitrag ist eine Reaktion auf den Hinweis von Matthias die Theorie bei den Blogbeiträgen etwas weiter hinten an zu stellen und sich mehr auf griffige Formulierungen zu verlassen …
· 1 Min. Lesezeit
Smash im Wechsel
Kenntnisse: sichere Ausführung des Smash aus dem Stemmschritt Blockabwehr wird beherrscht Unterhandclear wird sicher ausgeführt Ziel: Vertiefung der Bewegung beim Smash Lauftechnik Umsprung
· 1 Min. Lesezeit
Badmintonschiff
Ausgangssituation: Wer viel spielt, verbraucht jede Menge Bälle und hat viele leere Ballrollen im Besitz. Was tun damit? Gelber Sack? Papiertonne?
· 1 Min. Lesezeit
Badmintonkreis
Ausgangssituation: Kennt ihr sicherlich auch die Situation. Badmintonfamilie: Vater, Mutter, zwei Kinder. An diesem Wochenende sind endlich mal wieder die Eltern dran. Angemeldet zu einem Turnier. Ein paar …
· 1 Min. Lesezeit
Smash auf Zuwurf
Kenntnisse: der Athlet hat bereits eine Bewegungsvorstellung des Smash und kann diese auch beschreiben Ziel: Vertiefung des Bewegungsablaufs beim Smash Hilfsmittel:
· 1 Min. Lesezeit
Kurz-Kurz-Lang (Der Klassiker)
Ziel: Schulung Schlagbewegung Clear Schulung Drop aus dem Hinterfeld Schulung Stop am Netz
· 1 Min. Lesezeit
Wechselclear
Ziel: Schulung Schlagbewegung Clear Schlagnachbereitung beim Clear Laufweg zur zentralen Position
· 1 Min. Lesezeit
Warm up I
Ziel: Aufwärmen der Beine und Arme Schulung der Wurfbewegung (Wurfbewegung nach unten bevorzugen-Smash ähnlich) Hilfsmittel: Bälle, ideal Softbälle
20104 Beiträge
· 1 Min. Lesezeit
Spielfeldabmessungen Einzel und Doppel
Im Screenshot sind die relevanten Abmessungen des Einzel- und des Doppelfeldes inkl. Netzhöhe dargestellt. Netzhöhe: 1,55m (Mitte: 1,524) Einzel: Breite: 5,18m Länge: 13,40m Linien (4cm breit) gehören zum …
· 1 Min. Lesezeit
Chinesisches Doppel
Das „Chinesische Doppel“ wird von 4 Spielern gespielt. Als Spielzone gilt nur das Vorderfeld, die Spielform eignet sich also ideal zum Üben des Spiels am Netz. Achtung: Die Spieler müssen ABWECHSELND den Ball …
· 1 Min. Lesezeit
Englisches Doppel
Das „englische Doppel“ wird zu viert auf dem gesamten Badmintonfeld gespielt. Jeder der Spieler besitzt eine definierte Anzahl von „Leben“(Fehlerpunkte), zum Beispiel 5. Jedem Spieler ist ein Halbfeld …
· 1 Min. Lesezeit
Pass Ball!
Ziel: Aufwärmen der Beine und Arme Schulung der Wurfbewegung; Hilfmittel: Ball Ablauf: Es werden 2 Mannschaften gebildet. Ziel jeder Mannschaft ist es 10 Pässe zu spielen. In Ballbesitz und beim Spielend es …