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Badminton-Training

Double-Clear

1 Min. Lesezeit

Double-ClearA bekommt von B und C wechselseitig Bälle als Clear zugespielt (es wird mit 2 Bällen gespielt!!). A spielt den Ball an den jeweiligen Zuspieler zurück. Die Zuspieler variieren das Tempo, indem sie entweder mehr Befreiungsclears spielen oder A mit Angriffsclears unter Druck setzen.

Welches Team schafft die meisten Ballkontakte?

Wie lange kann der Schlagfluß ohne Fehler aufrecht erhalten werden?

Ziel:

  • Clear verbessern
  • Schlagsicherheit
  • Laufwege an der Grundlinie

Hinweis:

Achtet auf die korrekte Länge in den Clears (auch die Zuspieler). Die Zuspieler sollen versuchen die Feldecken anzuspielen.

Schlagworte: Clear · Kondition · Laufwege · Druck · Schlagsicherheit

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